Honey, I Shrunk My Gut 2018 - Wicksbeauty.com

Honey, I Shrunk My Gut

Honey, I Shrunk My Gut
Gunakan Oatmeal Instan Biasa untuk resep berikut. Tidak ada yang pribadi, pria Quaker, tapi paket berbahan dasar permen itu setua topi itu. Total Waktu5 menit Bahan5 Ukuran CountServing Bahan 1 cangkir susu 1% 3/4 cangkir oatmeal instan instan 1/2 cangkir biru atau blackberry 1 sendok makan kenari cincang atau pecan 1 sendok teh madu 1 sendok teh tanah liat potongan kayu manis Resep ini berasal dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Petunjuk prep: 5 Minute Untuk setiap resep, campurkan semua b

Gunakan Oatmeal Instan Biasa untuk resep berikut. Tidak ada yang pribadi, pria Quaker, tapi paket berbahan dasar permen itu setua topi itu.

Total Waktu5 menit Bahan5 Ukuran CountServing

Bahan

  • 1 cangkir susu 1%
  • 3/4 cangkir oatmeal instan instan
  • 1/2 cangkir biru atau blackberry
  • 1 sendok makan kenari cincang atau pecan
  • 1 sendok teh madu
  • 1 sendok teh tanah liat
  • potongan kayu manis
Resep ini berasal dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

Petunjuk

prep: 5 Minute
  1. Untuk setiap resep, campurkan semua bahan ke dalam mangkuk microwave aman dan nuke selama 2 menit, kecuali jika disebutkan lain.

Informasi Nutrisi

  • Kalori dari Lemak: 91kkal
  • Kalori Dari Satfat: 22kkal
  • Kalori Dari Transfat: 1kkal
  • Lemak: 10g
  • Jumlah Gula: 26g
  • Karbohidrat: 52g
  • Lemak Jenuh: 3g
  • Kadar kolesterol: 12mg
  • Sodium: 195mg
  • Protein: 15g
  • Serat tidak larut: 2g
  • Kalsium: 446mg
  • Magnesium: 89mg
  • Kalium: 567mg
  • Serat makanan: 6g
  • Berat Gram: 511g
  • Lemak Mono: 2g
  • Asam Lemak Omega3: 1g
  • Omega6 Asam Lemak: 4g
  • Lemak Poli: 4g
  • Serat Larut: 0g
  • Pati: 18g
  • Trans Fatty Acid: 0g
  • Air: 431g

Tinggalkan Komentar Anda