Cream Peach 'n' Madu

Cream Peach 'n' Madu
Total Time5 minutesIngredients4 CountServing Size Bahan 1 cangkir 0% yogurt vanilla greek 1 buah persik kecil, iris 1/3 cangkir granola rendah lemak 1/2 sendok teh madu resep ini berasal dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Petunjuk Prep: 5 Menit Dalam mangkuk kecil, lapisan yoghurt, persik, dan granola.

total Time5 minutesIngredients4 CountServing Size

Bahan

  • 1 cangkir 0% yogurt vanilla greek
  • 1 buah persik kecil, iris
  • 1/3 cangkir granola rendah lemak
  • 1/2 sendok teh madu
resep ini berasal dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

Petunjuk

Prep: 5 Menit
  1. Dalam mangkuk kecil, lapisan yoghurt, persik, dan granola. Gerimis dengan madu.

Informasi Nutrisi

  • Kalori dari Lemak: 18kkal
  • Kalori Dari Satfat: 4kkal
  • Lemak: 2g
  • Jumlah Gula: 31g
  • Karbohidrat: 51g
  • Jenuh Lemak: 1g
  • Sodium: 157mg
  • Protein: 24g
  • Benang: 2mg
  • Kalsium: 171mg
  • Magnesium: 37mg
  • Kalium: 329mg
  • Vitamin A Karotenoid: 42re
  • Vitamin A: 924iu
  • Vitamin C: 9mg
  • Vitamin B12: 4mcg
  • Vitamin D Iu: 27iu
  • Vitamin E Iu: 3iu
  • Serat makanan: 4g
  • Folat Dfe: 272mcg
  • Berat Gram: 393g
  • Lemak Mono: 1g
  • Asam Lemak Omega6: 1g
  • Lemak Poli: 1g
  • Air: 117g

Tinggalkan Komentar Anda