Sup pelana 2018 - Wicksbeauty.com

Sup pelana

Sup pelana
Manis dan berair, melon membentuk dasar sup dingin dan menyegarkan ini. Sentuhan yogurt menambahkan krim lembut tanpa menimbangnya sebelum berlari. Total Time10 minutesIngredients6 CountServing Size Bahan 1 melon melon, potong menjadi potongan 1/2 cangkir 2% yogurt Yunani polos 2 sendok makan daun mint segar 1/2 sendok teh ekstrak vanilla 2 sendok makan sirup agave (opsional) 1 sendok makan kelapa serpihan tanpa pemanis Resep ini berasal dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Petunjuk prep: 10

Manis dan berair, melon membentuk dasar sup dingin dan menyegarkan ini. Sentuhan yogurt menambahkan krim lembut tanpa menimbangnya sebelum berlari.

Total Time10 minutesIngredients6 CountServing Size

Bahan

  • 1 melon melon, potong menjadi potongan
  • 1/2 cangkir 2% yogurt Yunani polos
  • 2 sendok makan daun mint segar
  • 1/2 sendok teh ekstrak vanilla
  • 2 sendok makan sirup agave (opsional)
  • 1 sendok makan kelapa serpihan tanpa pemanis
Resep ini berasal dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

Petunjuk

prep: 10 Minute
  1. Dalam blender atau food processor, campurkan honeydew, yogurt, mint, dan vanila dan proses sampai halus. Rasa untuk manis dan tambahkan sirup agave, jika diinginkan. Ladle sup ke dalam 4 mangkuk dan atas dengan kelapa yang dilipat.

Informasi Nutrisi

  • Kalori dari Lemak: 18kkal
  • Kalori Dari Satfat: 12kkal
  • Lemak: 2g
  • Jumlah Gula: 27g
  • Karbohidrat: 31g
  • Jenuh Lemak: 1g
  • Kadar kolesterol: 2mg
  • Sodium: 68mg
  • Protein: 4g
  • Kalium: 743mg
  • Serat makanan: 3g
  • Berat Gram: 353g

Tinggalkan Komentar Anda