Puding Puding yang manis namun manis dengan Persik 2018 - Wicksbeauty.com

Puding Puding Tapioka dengan Persik

Puding Puding Tapioka dengan Persik
Menyenangkan rasanya memiliki puding tapioka kuno yang dimasukkan ke dalam freezer untuk makanan penutup yang cepat. Total Waktu26 minutesIngredients9 Ukuran CountServing Bahan 1/3 cangkir gula merah yang dikemas 1/4 cangkir memasak tapioka cepat 1/4 cangkir madu 2 butir telur 1 / 4 sendok teh pala tanah 2 cangkir susu skim 3 cangkir persik diiris merah, dicairkan 1 sendok teh jus lemon 2 sendok makan jahe mengkristal cincang resep ini berasal dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Petunjuk Pr

Menyenangkan rasanya memiliki puding tapioka kuno yang dimasukkan ke dalam freezer untuk makanan penutup yang cepat.

Total Waktu26 minutesIngredients9 Ukuran CountServing

Bahan

  • 1/3 cangkir gula merah yang dikemas
  • 1/4 cangkir memasak tapioka cepat
  • 1/4 cangkir madu
  • 2 butir telur
  • 1 / 4 sendok teh pala tanah
  • 2 cangkir susu skim
  • 3 cangkir persik diiris merah, dicairkan
  • 1 sendok teh jus lemon
  • 2 sendok makan jahe mengkristal cincang
resep ini berasal dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

Petunjuk

Prep: 6 MenitCook: 5 Menit
  1. Dalam panci sedang, gabungkan gula merah, tapioka, madu , telur, dan pala. Kocok sampai halus. Kocok susu. Masak dengan api sedang, teruskan, selama 5 menit, sampai campuran mendidih. Angkat dari api.
  2. Sebagian isi mangkuk besar dengan es. Set panci di atas es dan diamkan, aduk sesekali, selama 15 menit, atau sampai tapioka itu dingin.
  3. Dalam mangkuk sedang, aduk buah persik dengan jus lemon. Atur dalam 4 piring saji. Sendokkan tapioka di atas persik. Atas dengan jahe.
Kalori Dari Satfat: 8kkal
  • Lemak: 3g
  • Jumlah Gula: 51g
  • Karbohidrat : 64g
  • Lemak Jenuh: 1g
  • Kadar kolesterol: 108mg
  • Sodium: 95mg
  • Protein: 8g
  • Basa: 1mg
  • Seng: 1mg
  • Kalsium: 186mg
  • Magnesium: 23mg
  • Potasium: 301mg
  • Fosfor: 177mg
  • Vitamin A Karotenoid: 33re
  • Vitamin A: 700iu
  • Vitamin A: 126rae
  • Vitamin A: 143re
  • Vitamin A Retinol: 110re Vitamin B12 Niacin: 0mg
  • Vitamin B3: 1mcg
  • Vitamin B1 Thiamin: 0mg
  • Vitamin B Vitamin B12: 1mcg
  • Vitamin B1 Thiamin: 0mg
  • Vitamin B I: 59m
  • Vitamin B D Mcg: 2mcg
  • Vitamin E Alfa Ekuivalen: 0mg
  • Vitamin E Alpha Toco: 0mg
  • Vitamin E Iu: 0iu
  • Vitamin E Mg: 0mg
  • Carotene Alpha: 1mcg
  • Beta Carotene Equiv: 184mcg
  • Beta Carotene: 167mcg
  • Biotin: 8mcg
  • Tembaga: 0mg
  • Serat makanan: 1g
  • Folat Dfe: 19mcg
  • Makanan Folat: 19mcg
  • Folat: 19mcg
  • Berat Gram: 307g < Yodium: 41mcg
  • Lemak Mono: 1g
  • Niacin Setara: 2mg
  • Lemak Poli: 0g
  • Selenium: 12mcg
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K: 0mcg
  • Air : 137g

Tinggalkan Komentar Anda