Lobak dan daun bawang

Lobak dan daun bawang
Total Waktu23 menit Bahan Bahan8 Ukuran CountServing Bahan 4 telur besar 2 sendok makan mayones 1 sendok teh dijon mustard 1 sendok teh santan siap saji 1 sendok makan daun bawang cincang halus 1/4 sendok teh garam sendok teh lada hitam sendok teh paprika (opsional) resep ini berasal dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Petunjuk Prep: 8 MenitCook: 15 Menit Tempatkan telur dalam satu lapisan dalam panci dan tutup dengan dingin.

total Waktu23 menit Bahan Bahan8 Ukuran CountServing

Bahan

  • 4 telur besar
  • 2 sendok makan mayones
  • 1 sendok teh dijon mustard
  • 1 sendok teh santan siap saji
  • 1 sendok makan daun bawang cincang halus
  • 1/4 sendok teh garam
  • sendok teh lada hitam
  • sendok teh paprika (opsional)
resep ini berasal dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

Petunjuk

Prep: 8 MenitCook: 15 Menit
  1. Tempatkan telur dalam satu lapisan dalam panci dan tutup dengan dingin. air dengan 1 "Tutup panci dan didihkan dengan api yang tinggi Segera setelah air mulai mendidih, lepaskan panci dari api dan biarkan, tutup selama 15 menit. Tiriskan, lalu jalankan air dingin di atas Telur Biarkan mereka duduk di air sampai benar-benar mendingin.Untuk melepaskan kerang, dengan lembut tekan telur di atas permukaan yang keras, gulingkan telur di antara tangan Anda, lalu kupas kerangnya.
  2. Potong telur menjadi setengahnya. memanjang dan menempatkan kuning telur dalam mangkuk kecil. Mash, tambahkan mayones dan mustard, sampai pasta halus terbentuk. Aduk dalam lobak, daun bawang, garam, dan merica. Dengan menggunakan satu sendok teh, halkan rongga telur dengan campuran kuning telur dan taburi dengan paprika (jika menggunakan). Sajikan pada suhu kamar atau dingin.

Informasi Nutrisi

  • Kalori: 124kkal
  • Kalori dari Lemak : 94kkal
  • Kalori Dari Satfat: 21kkal
  • Lemak: 11g
  • Jumlah Gula: 1g
  • Karbohidrat: 1g
  • Lemak Jenuh: 2g
  • Kolesterol: 214mg
  • Sodium: 288mg Protein: 6g
  • Zat: 1mg
  • Kalsium: 29mg
  • Magnesium: 7mg
  • Potasium: 79mg
  • Fosfor: 97mg
  • Vitamin A Karotenoid: 6re Vitamin A: 294iu
  • Vitamin A: 76rae
  • Vitamin A: 76re
  • Vitamin A Retinol: 70re
  • Vitamin C: 1mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 0mg Vitamin B Alpha: 1mg
  • Vitamin B E2: 1mg
  • Vitamin D Kemasan: 1mg
  • Vitamin D Kemasan: 1mg
  • Vitamin D Kemasan: 1mg
  • Vitamin D Mg: 0mcg
  • Vitamin E Alpha Tukar: 1mg
  • Beta Carotene: 33mcg
  • Biotin: 10mcg
  • Kolin: 126mg
  • Kromium: 0mcg
  • Tembaga: 0mg
  • Serat makanan: 0g
  • Disakarida: 0g
  • Fluorida: 1mg
  • Folat Dfe: 25mcg
  • Makanan Folat: 25mcg
  • Folat: 25mcg
  • Berat Gram: 62g
  • Yodium: 27mcg
  • Lutein Zeaxanthin: 192mcg
  • Molybdenum: 9mcg
  • Monosakarida: 0g
  • Lemak Mono: 2g
  • Daging Mypyramid: 1beans
  • Niacin Equivalents: 1mg
  • Asam Lemak Omega6: 1g
  • Lain-lain: 0carbsg
  • Asam pantotenat: 1mg
  • Lemak Poli: 1g
  • Selenium: 16mcg
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K : 4mcg
  • Air: 43g