Bagaimana Anda Merasa Merasa Tentang Keberanian Anda

Bagaimana Anda Merasa Merasa Tentang Keberanian Anda
Jawab dengan jujur: Apakah Anda memiliki masalah perut? Jika reaksi pertama Anda cepat mengintip dari balik bahu Anda untuk melihat apakah ada orang yang melihat, Anda berada di perusahaan yang baik. Enam puluh empat persen wanita mengatakan bahwa mereka lebih suka mengungkapkan berat berat badan mereka ke ruangan yang penuh dengan peserta pesta daripada masalah pencernaan mereka, menurut sebuah jajak pendapat baru-baru ini terhadap lebih dari 1.

Jawab dengan jujur: Apakah Anda memiliki masalah perut? Jika reaksi pertama Anda cepat mengintip dari balik bahu Anda untuk melihat apakah ada orang yang melihat, Anda berada di perusahaan yang baik. Enam puluh empat persen wanita mengatakan bahwa mereka lebih suka mengungkapkan berat berat badan mereka ke ruangan yang penuh dengan peserta pesta daripada masalah pencernaan mereka, menurut sebuah jajak pendapat baru-baru ini terhadap lebih dari 1.000 wanita di seluruh AS yang kami lakukan dengan Meluruskan.

Masuk akal tentu saja; Percakapan yang sopan tidak tepat untuk mendiskusikan seluk-beluk (well, kebanyakan out) usus Anda. Tapi tidak berbicara tentang hal itu berarti mengabaikan kesehatan usus Anda: 38% wanita penuh menilai C, D, atau F pada perawatan kesehatan pencernaan mereka. Dan setengahnya tidak tahu bagaimana probiotik bekerja. (Penasaran? Berikut adalah panduan praktis tentang bagaimana probiotik dan prebiotik menyingkirkan perut Anda.)

AdvertisementAdvertisement

Let's Stay In Touch

Anda dapat berhenti berlangganan kapan saja.

Kebijakan Privasi | Tentang Kami

Kabar baiknya adalah bahwa hampir tiga perempat wanita tertarik untuk belajar lebih banyak tentang bagaimana memperbaiki kesehatan pencernaan mereka. Sementara dunia penelitian kesehatan usus selalu berkembang dan terlalu dini untuk menggoda sebab dan akibat, beberapa ilmuwan menunjukkan pola makan yang kaya dengan beragam sayuran sebagai kunci usus yang lebih sehat dan beragam. "Serat pangan adalah makanan untuk bakteri ... dan seratnya berbeda di setiap tanaman," kata Jeff Leach, seorang mahasiswa pascasarjana di London School of Hygiene & Tropical Medicine dan salah satu pendiri American Gut Project.

Probiotik dapat membantu juga, kata penasehat Tieloona Low Dog, MD, profesor kedokteran klinis di University of Arizona. Percobaan telah menunjukkan bahwa suplemen tertentu (lihat di sini) dapat mengurangi konstipasi, yang merupakan alasan nomor satu mengapa wanita mengkonsumsi probiotik, menurut survei kami.

Ingin belajar lebih banyak? Anda berada di tempat yang tepat. Merek baru kami Masalah Perut Anda, Dipecahkan

adalah ground zero untuk berita dan informasi pencernaan, jadi jelajahi isi usus Anda.