Es Lemon dan Jahe Teh Hijau

Es Lemon dan Jahe Teh Hijau
Total Time35 minutesIngredientsServing Ukuran Bahan 10 kantong teh hijau atau oolong 2 inci jahe segar dikupas dan dipotong menjadi irisan tipis 3 tangkai besar mint 1 lemon kecil, iris 4 cangkir mendidih air resep ini berasal dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Petunjuk Kombinasikan kantong teh, jahe segar, mint, dan irisan lemon di teko 2 qt tahan panas.

total Time35 minutesIngredientsServing Ukuran

Bahan

  • 10 kantong teh hijau atau oolong
  • 2 inci jahe segar dikupas dan dipotong menjadi irisan tipis
  • 3 tangkai besar mint
  • 1 lemon kecil, iris
  • 4 cangkir mendidih air
resep ini berasal dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

Petunjuk

  1. Kombinasikan kantong teh, jahe segar, mint, dan irisan lemon di teko 2 qt tahan panas. Tuang ke dalam air mendidih. Aduk sekali dan biarkan kantong teh curam 6 menit.
  2. Keluarkan dan buang kantong teh dan tangkai mint. Dinginkan selama 20 menit. Tambahkan cukup air es dan air dingin untuk membuat 6 gelas.
  3. Sajikan es dengan gelas dengan tangkai mint segar dan irisan lemon.
Kalori Dari Satfat: 0kkal
  • Jumlah Gula: 0g
  • Karbohidrat: 1g
  • Sodium : 7mg
  • Protein: 0g
  • Besi: 0mg
  • Kalsium: 9mg
  • Magnesium: 3mg
  • Potasium: 54mg
  • Fosfor: 2mg
  • Vitamin A Karotenoid: 4re
  • Vitamin A: 36iu
  • Vitamin A: 2rae
  • Vitamin C: 5mg
  • Beta Carotene: 0mcg
  • Kafein: 75mg
  • Kolin: 1mg
  • Serat makanan: 0g
  • Fluorida: 0mg
  • Folate Dfe: 2mcg
  • Makanan Folat: 2mcg
  • Berat Gram: 173g
  • Lain-lain: 1carbsg
  • Serat Larut: 0g
  • Air: 168g