Es Lemon dengan Raspberry dan Mint

Es Lemon dengan Raspberry dan Mint
Total Time7 jam 28 menitIngredientsServing Size Bahan 8 lemon 1/2 cangkir air 4 daun mint 1 1/2 cangkir gula 1 1/2 cangkir raspberry beku resep ini berasal dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Petunjuk Iris bagian atas lemon untuk membuat toppers. Gosok bagian dalam lemon dan saring untuk membuat 1 cangkir jus.

total Time7 jam 28 menitIngredientsServing Size

Bahan

  • 8 lemon
  • 1/2 cangkir air
  • 4 daun mint
  • 1 1/2 cangkir gula
  • 1 1/2 cangkir raspberry beku
resep ini berasal dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

Petunjuk

  1. Iris bagian atas lemon untuk membuat toppers. Gosok bagian dalam lemon dan saring untuk membuat 1 cangkir jus. Buang pulp dan simpan kelebihan jus untuk digunakan di masa depan.
  2. Tempatkan kerang lemon kosong dan toppers di atas loyang dan letakkan di dalam freezer sampai pengisiannya siap.
  3. Bawa air, mint, dan gula ke dalam panci kecil dengan api kecil. Rebus selama 2 sampai 3 menit, atau sampai gula larut. Angkat dari panas, saring, dan sisihkan untuk mendinginkan. Angkat dan buang daun mint.
  4. Tambahkan jus lemon ke dalam campuran sirup yang telah didinginkan. Bekukan campuran sirup paling sedikit 4 jam, atau semalam.
  5. Saat campuran dibekukan, masukkan ke dalam food processor dan proses sampai lembut. Lipat dengan raspberry dan bekukan minimal 3 jam.
  6. Untuk mengumpulkan makanan penutup, masukkan lemonacpberry ke dalam kulit lemon beku, tempatkan toppers, dan kembali ke freezer sampai dibutuhkan.

Informasi Nutrisi

  • Kalori: 170kkal
  • Kalori dari Lemak: 2kkal
  • Lemak: 0g
  • Jumlah Gula: 40g
  • Karbohidrat: 45g
  • Sodium: 1mg Protein: 0g
  • Serat Larut: 0g
  • Bahaya: 0mg
  • Kalsium: 8mg
  • Magnesium: 3mg
  • Potasium: 59mg
  • Fosfor: 3mg
  • Vitamin A Karotenoid: Vitamin A: 5ra
  • Vitamin A: 5re
  • Vitamin C: 28mg
  • Vitamin E Alfa Ekuivalen: 0mg
  • Vitamin E Alpha Toco: 0mg
  • Vitamin A: 5ra
  • Vitamin A: 5re
  • Vitamin C: 28mg
  • Vitamin E: Vitamin E Iu: 0iu
  • Vitamin E Mg: 0mg
  • Alpha Carotene: 23mcg
  • Abu: 0g
  • Beta Carotene Equiv: 28mcg
  • Beta Carotene: 13mcg
  • Biotin: 0mcg
  • Boron: 9mcg
  • Kromium: 0mcg
  • Asam sitrat: 2g
  • Cryptoxanthin: 8mcg
  • Serat makanan: 1 g
  • Pertukaran: 0 buah
  • Pertukaran Lainnya: 2karber
  • Fluorida: 2mg
  • Folat Dfe: 6mcg
  • Folat Makanan: 6mcg
  • Folat: 6mcg
  • Glikemik: 68indeks
  • Glikemik: Berat Penuh Berat: 126g
  • Kilojoule: 711kj
  • Lutein Zeaxanthin: 147mcg
  • Mypyramid: 0fruit
  • Karbohidrat Bersih: 43g
  • Asam Organik: 2g
  • Lain-lain: 3carbsg
  • Piramida: 9fat
  • Piramida: 1 buah
  • Selenium: 0mcg
  • Serat Larut: 0g
  • Air: 58g