Iced Orange-Coconut Drink

Iced Orange-Coconut Drink
Total Waktu5 menitIngredientsServing Size Bahan 2 cangkir jus jeruk 1 cangkir susu kedelai tanpa pemanis 1 cangkir kelapa parut tanpa pemanis Resep ini berasal dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Petunjuk Campurkan setengah dari jus jeruk, susu kedelai, dan kelapa dalam blender dan proses sampai adonan halus, 2 sampai 3 menit.

total Waktu5 menitIngredientsServing Size

Bahan

  • 2 cangkir jus jeruk
  • 1 cangkir susu kedelai tanpa pemanis
  • 1 cangkir kelapa parut tanpa pemanis
Resep ini berasal dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

Petunjuk

  1. Campurkan setengah dari jus jeruk, susu kedelai, dan kelapa dalam blender dan proses sampai adonan halus, 2 sampai 3 menit. Ulangi dengan bahan yang tersisa. Sajikan es. Simpan porsi ekstra di kulkas hingga 12 jam.

Informasi Nutrisi

  • Kalori dari lemak: 120kkal
  • Kalori dari Satfat: 97kkal
  • Lemak: 13g
  • Jumlah Gula: 12g
  • Karbohidrat: 19g
  • Jenuh Lemak: 11g
  • Sodium: 16mg
  • Protein: 4g
  • Besi: 1mg
  • Seng: 0mg
  • Kalsium: 29mg
  • Magnesium: 30mg
  • Kalium: 349mg
  • Fosfor: Vitamin A: 25re
  • Vitamin A: 25re
  • Vitamin A: 25ml
  • Vitamin C: 62mg
  • Vitamin B1 Thiamin: 0mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 1mg
  • Vitamin E Alfa Ekuivalen: 0mg
  • Vitamin E Alpha Toco: 0mg
  • Beta Carotene: 41mcg
  • Biotin: 1mcg
  • Kromium: 1mcg
  • Tembaga: 0mg
  • Serat makanan: 4g
  • Folat Dfe: 39mcg
  • Folat Makanan: 39mcg
  • Folat: 39mcg
  • Berat Gram: 204g
  • Yodium: 3mcg
  • Lutein Zeaxanthin: 143mcg
  • Manganese: 1mg
  • Lemak Mono: 1g
  • Mypyramid: 1 buah
  • Daging Mypyramid: 1beans
  • Niacin Setara: 1mg
  • Omega6 Asam Lemak: 0g
  • Lainnya: 3carbsg
  • Pant othenic Acid: 0mg
  • Lemak Poli: 1g
  • Selenium: 4mcg
  • Serat Larut: 0g
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K: 0mcg
  • Air: 110g