Nasi indian dengan kacang almond

Nasi indian dengan kacang almond
Total Waktu25 menit Bahan_11 Ukuran CountServing Bahan 1 sendok teh minyak zaitun 1 sendok makan kacang almond panggang 1 siung bawang putih, cincang 1/4 sendok teh serpih paprika merah sendok teh biji adas, hancurkan sendok teh kapulaga 1 1/4 cangkir kaldu ayam goreng 1 cangkir nasi masak cepat 1/2 wortel, potong dadu 1/2 paprika merah manis, potong dadu 1 daun salam resep ini berasal dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Petunjuk Prep: 5 MenitCook: 20 Menit Dalam panci sedang di atas api se

total Waktu25 menit Bahan_11 Ukuran CountServing

Bahan

  • 1 sendok teh minyak zaitun
  • 1 sendok makan kacang almond panggang
  • 1 siung bawang putih, cincang
  • 1/4 sendok teh serpih paprika merah
  • sendok teh biji adas, hancurkan
  • sendok teh kapulaga
  • 1 1/4 cangkir kaldu ayam goreng
  • 1 cangkir nasi masak cepat
  • 1/2 wortel, potong dadu
  • 1/2 paprika merah manis, potong dadu
  • 1 daun salam
resep ini berasal dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

Petunjuk

Prep: 5 MenitCook: 20 Menit
  1. Dalam panci sedang di atas api sedang, hangatkan minyaknya. Tambahkan almond, bawang putih, serpih paprika merah dan biji adas dan tumis selama 3 menit.
  2. Tambahkan kapulaga, kaldu, nasi, wortel, paprika merah dan daun salam. Didihkan. Kurangi panas menjadi medium-low, tutup dan didihkan selama 10 menit, atau sampai nasi empuk dan cairannya diserap. Fluff dengan garpu. Angkat dan buang daun salam sebelum disajikan.
Kalori Dari Satfat: 3kkal
  • Lemak: 3g
  • Jumlah Gula: 2g
  • Karbohidrat : 30g
  • Lemak jenuh: 0g
  • Sodium: 175mg
  • Protein: 6g
  • Basa: 2mg
  • Seng: 1mg
  • Kalsium: 24mg
  • Magnesium: 15mg
  • Potasium: 115mg
  • Fosfor: 59mg
  • Vitamin A Karotenoid: 272re
  • Vitamin A: 2722iu
  • Vitamin A: 136rae
  • Vitamin C: 27mg
  • Vitamin B1 Thiamin: 0mg
  • Vitamin B2 Riboflavin : 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 3mg
  • Vitamin E Alpha Toco: 1mg
  • Beta Carotene: 1362mcg
  • Biotin: 3mcg
  • Kolin: 3mg
  • Kromium: 0mcg Tembaga: 0mg
  • Serat makanan: 2g
  • Disakarida: 1g
  • Fluorida: 0mg
  • Folat Dfe: 99mcg
  • Makanan Folat: 160mcg
  • Berat Gram: 169g
  • Yodium: 0mcg
  • Mangan : 1mg
  • Molibdenum: 2mcg
  • Monosakarida: 1g
  • Lemak Mono: 2g
  • Niacin Setara: 3mg
  • Asam Lemak Omega6: 1g
  • Lain-lain: 26carbsg
  • Asam pantotenat: 0mg
  • Lemak Poli: 1g
  • Sele nium: 12mcg
  • Serat Larut: 0g
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K: 4mcg
  • Air: 129g