Stoke-your-fire cereal

Stoke-your-fire cereal
Total Waktu5 menitIngredients3 Ukuran CountServing Bahan 1 cangkir yogurt vanili rendah lemak 1 sendok teh bubuk protein whey vanilla 1/2 cangkir sereal alang-butir dari Resep ini berasal dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Arah prep: 5 Menit Campur yogurt dan bubuk protein. Masukkan sereal. Informasi Nutrisi Kalori dari Lemak: 43kkal Kalori Dari Satfat: 20kkal Lemak: 5g Jumlah Gula: 39g Karbohidrat: 57g Jenuh Lemak: 2g Kadar kolesterol: 15mg Sodium: 241mg Protein: 20g Kalsium: 587mg Magnes

total Waktu5 menitIngredients3 Ukuran CountServing

Bahan

  • 1 cangkir yogurt vanili rendah lemak
  • 1 sendok teh bubuk protein whey vanilla
  • 1/2 cangkir sereal alang-butir dari
Resep ini berasal dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

Arah

prep: 5 Menit
  1. Campur yogurt dan bubuk protein. Masukkan sereal.

Informasi Nutrisi

  • Kalori dari Lemak: 43kkal
  • Kalori Dari Satfat: 20kkal
  • Lemak: 5g
  • Jumlah Gula: 39g
  • Karbohidrat: 57g
  • Jenuh Lemak: 2g
  • Kadar kolesterol: 15mg
  • Sodium: 241mg
  • Protein: 20g
  • Kalsium: 587mg
  • Magnesium: 151mg
  • Kalium: 936mg
  • Serat makanan: 9g
  • Gram Berat: 280g
  • Lemak Mono: 1g
  • Asam Lemak Omega3: 0g
  • Asam Lemak Omega6: 1g
  • Lemak Poli: 1g
  • Pati: 7g
  • Air: 194g

Tinggalkan Komentar Anda