Bangau Pork 'n Herbs

Bangau Pork 'n Herbs
Total Time45 minutesIngredients7 Ukuran CountServing Bahan 3/4 pound daging babi tenderloin 2 sendok teh minyak zaitun extra-virgin 1/2 sendok teh rebus sage kering 1/2 sendok teh thyme kering 1 siung bawang putih kecil, cincang 1/4 sendok teh garam 1/4 sendok teh merica bubuk hitam resep ini berasal dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Petunjuk Prep: 5 MenitCook: 30 Menit Panaskan oven sampai 375 ° F.

total Time45 minutesIngredients7 Ukuran CountServing

Bahan

  • 3/4 pound daging babi tenderloin
  • 2 sendok teh minyak zaitun extra-virgin
  • 1/2 sendok teh rebus sage kering
  • 1/2 sendok teh thyme kering
  • 1 siung bawang putih kecil, cincang
  • 1/4 sendok teh garam
  • 1/4 sendok teh merica bubuk hitam
resep ini berasal dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

Petunjuk

Prep: 5 MenitCook: 30 Menit
  1. Panaskan oven sampai 375 ° F. Tutupi piring kue dangkal dengan aluminium foil dan tempatkan daging babi di atasnya. Gerimiskan minyak di atas daging babi. Taburi pada sage, thyme, bawang putih, garam, dan merica. Gosokkan untuk melapisi daging babi secara merata dengan bumbu.
  2. Panggang selama 30 sampai 35 menit, atau sampai termometer baca instan dimasukkan ke dalam register tengah 155 ° F dan jusnya bersih. Diamkan selama 10 menit sebelum memotong menjadi irisan tipis.
  3. Kemas sekitar seperempat daging babi ke dalam kantong plastik kecil yang dapat ditutup kembali. Mendinginkan.
Kalori Dari Satfat: 12kkal
  • Lemak: 6g
  • Jumlah Gula: 0g
  • Karbohidrat : 1g
  • Lemak Jenuh: 1g
  • Kolesterol: 74mg
  • Sodium: 255mg
  • Protein: 24g
  • Kalsium: 16mg
  • Magnesium: 31mg
  • Kalium: 459mg
  • Serat makanan : 0g
  • Folate Dfe: 0mcg
  • Lemak Mono: 3g
  • Asam Lemak Omega6: 1g
  • Lain-lain: 1carbsg
  • Lemak Poli: 1g

Tinggalkan Komentar Anda