Stovetop Mac 'n' Cheese

Stovetop Mac 'n' Cheese
Total Time20 minutesIngredients8 Ukuran CountServing Bahan 1 cangkir semut sariawan makaroni 1 1/2 sendok makan minyak zaitun 2 sendok makan tepung terigu sedikit garam sedikit lada hitam 1/2 cangkir susu bebas lemak 1/2 kaleng (8 ons) tomat potong dadu, tiriskan 1 cangkir keju cheddar parut yang direbus resep ini berasal dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Petunjuk Prep: 5 MenitCook: 15 Menit Masaklah makaroni sesuai petunjuk paket.

total Time20 minutesIngredients8 Ukuran CountServing

Bahan

  • 1 cangkir semut sariawan makaroni
  • 1 1/2 sendok makan minyak zaitun
  • 2 sendok makan tepung terigu
  • sedikit garam
  • sedikit lada hitam
  • 1/2 cangkir susu bebas lemak
  • 1/2 kaleng (8 ons) tomat potong dadu, tiriskan
  • 1 cangkir keju cheddar parut yang direbus
resep ini berasal dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

Petunjuk

Prep: 5 MenitCook: 15 Menit
  1. Masaklah makaroni sesuai petunjuk paket.
  2. Sementara itu, dalam panci sedang, panaskan minyak di atas api sedang. Tambahkan tepung terigu, garam, dan merica dan kocok hingga menjadi bubbly, sekitar satu menit.
  3. Secara bertahap tambahkan susu dan aduk sampai mengental. Tambahkan tomat dan aduk. Tambahkan keju dan aduk sampai meleleh.
  4. Tambahkan pasta yang dikeringkan ke dalam panci saus dan aduk sampai rata dilapisi dengan saus.
Kalori Dari Satfat: 36kkal
  • Lemak: 15g
  • Jumlah Gula: 7g
  • Karbohidrat : 55g
  • Lemak Jenuh: 4g
  • Kadar kolesterol: 13mg
  • Sodium: 598mg
  • Protein: 25g
  • Serat tidak larut: 4g
  • Kalsium: 352mg
  • Serat makanan: 6g
  • Berat Gram: 302g
  • Lemak Mono: 9g
  • Asam Lemak Omega3: 0g
  • Asam Lemak Omega6: 1g
  • Lemak Poli: 2g
  • Serat Larut: 1g
  • Air: 96g

Tinggalkan Komentar Anda