Stroberi dan krim

Stroberi dan krim
Tidak ada paket yang mendekati pengemasan protein, vitamin, antioksidan, dan rasa dalam combo ini. Jumlah Waktu6 minutesIngredientsServing Size Bahan 1/4 cangkir gandum gulung 1/4 cangkir yogurt tanpa lemak 1 sendok makan madu 1/4 cangkir stroberi iris resep ini berasal dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Petunjuk Tambahkan 1/4 cangkir yogurt tanpa lemak Yunani, 1 sendok makan madu, dan 1/4 cangkir irisan stroberi ke oatmeal dan aduk rata.

Tidak ada paket yang mendekati pengemasan protein, vitamin, antioksidan, dan rasa dalam combo ini.

Jumlah Waktu6 minutesIngredientsServing Size

Bahan

  • 1/4 cangkir gandum gulung
  • 1/4 cangkir yogurt tanpa lemak
  • 1 sendok makan madu
  • 1/4 cangkir stroberi iris
resep ini berasal dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

Petunjuk

  1. Tambahkan 1/4 cangkir yogurt tanpa lemak Yunani, 1 sendok makan madu, dan 1/4 cangkir irisan stroberi ke oatmeal dan aduk rata. Hiasi dengan bagian stroberi.

Informasi Nutrisi

  • Kalori Dari Lemak: 40kkal
  • Kalori Dari Satfat: 12kkal
  • Lemak: 4g
  • Jumlah Gula: 22g
  • Karbohidrat: 56g
  • Lemak Jenuh: 1g
  • Kadar kolesterol: 4mg
  • Sodium: 32mg
  • Protein: 12g
  • Kalsium: 78mg
  • Magnesium: 8mg
  • Kalium: 249mg
  • Serat makanan: 6g
  • Folat Dfe: 10mcg
  • Lemak Mono: 1g
  • Lain-lain: 29carbsg
  • Lemak Poli: 1g
  • Serat Larut: 0g
  • Tinggalkan Komentar Anda