Stroberi dengan stang jeruk nipis

Stroberi dengan stang jeruk nipis
Total Waktu5 menit Bahan5 CountServing Size Bahan 2 oz polos 0% yogurt Yunani 1/2 sdm madu 1/2 sdt jeruk nipis 1/4 tbsp jus jeruk nipis segar 1 cangkir stroberi utuh resep ini berasal dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Petunjuk Prep: 5 Menit Campur bersama 2 oz plain 0% yogurt Yunani, 1/2 sdm madu, 1/2 sdt jeruk nipis, dan 1/4 sdm air jeruk nipis segar.

total Waktu5 menit Bahan5 CountServing Size

Bahan

  • 2 oz polos 0% yogurt Yunani
  • 1/2 sdm madu
  • 1/2 sdt jeruk nipis
  • 1/4 tbsp jus jeruk nipis segar
  • 1 cangkir stroberi utuh
resep ini berasal dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

Petunjuk

Prep: 5 Menit
  1. Campur bersama 2 oz plain 0% yogurt Yunani, 1/2 sdm madu, 1/2 sdt jeruk nipis, dan 1/4 sdm air jeruk nipis segar. Sajikan dengan 1 gelas stroberi utuh.

Informasi Nutrisi

  • Kalori dari Lemak: 4kkal
  • Kalori dari Satfat: 0kkal
  • Lemak: 0g
  • Jumlah Gula: 17g
  • Karbohidrat: 22g
  • Sodium: 23mg
  • Protein: 6g
  • Besi: 1mg
  • Seng: 0mg
  • Kalsium: 63mg
  • Magnesium: 19mg
  • Potasium: 232mg
  • Fosfor: 36mg
  • Vitamin A Karotenoid: 2re
  • Vitamin A: 20iu
  • Vitamin A: 1rae
  • Vitamin C: 87mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 1mg
  • Vitamin E Alpha Toco: 0mg
  • Beta Carotene: 11mcg
  • Biotin: 2mcg
  • Kolin: 9mg
  • Tembaga: 0mg
  • Serat makanan: 3g
  • Disakarida: 1g
  • Folat Dfe: 36mcg
  • Makanan Folat: 36mlg
  • Berat Gram: 216g
  • Yodium: 13mcg
  • Manganese: 1mg
  • Monosakarida: 6g
  • Lemak Mono: 0g
  • Niacin Setara: 1mg
  • Asam Lemak Omega3: 0g
  • Asam Lemak Omega6: 0g
  • Lain-lain: 2carbsg
  • Asam pantotenat: 0mg
  • Lemak Poli: 0g
  • Selenium: 1mcg
  • Serat Larut: 1g
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K: 3mcg
  • Air: 137g
  • Tinggalkan Komentar Anda