Strawberry-Banana Smoothies

Strawberry-Banana Smoothies
Total Waktu5 menit Bahan5 Jumlah CountServing Bahan 1 cangkir stroberi dua potong 1 iris pisang kecil 1 cangkir es batu 1/2 cangkir susu 1% 2 sdt agave nektar atau madu resep ini berasal dari salah satu buku kami: Beli Sekarang Petunjuk Prep: 5 Menit Campurkan satu cangkir stroberi dua kali lipat, iris kecil pisang, 1 cangkir es batu , 1/2 cangkir susu 1%, dan 2 sendok teh agave nektar atau madu sampai halus.

total Waktu5 menit Bahan5 Jumlah CountServing

Bahan

  • 1 cangkir stroberi dua potong
  • 1 iris pisang kecil
  • 1 cangkir es batu
  • 1/2 cangkir susu 1%
  • 2 sdt agave nektar atau madu
resep ini berasal dari salah satu buku kami:

Beli Sekarang

Petunjuk

Prep: 5 Menit
  1. Campurkan satu cangkir stroberi dua kali lipat, iris kecil pisang, 1 cangkir es batu , 1/2 cangkir susu 1%, dan 2 sendok teh agave nektar atau madu sampai halus.
  2. Tuangkan ke dalam 2 gelas dingin dan bagian atas masing-masing dengan stroberi.
Kalori Dari Satfat: 4kkal
  • Lemak: 1g
  • Jumlah Gula: 19g
  • Karbohidrat : 27g
  • Lemak Jenuh: 1g
  • Kolesterol: 3mg
  • Sodium: 31mg
  • Protein: 3g
  • Kalsium: 95mg
  • Magnesium: 33mg
  • Kalium: 408mg
  • Serat makanan : 3g
  • Folate Dfe: 34mcg
  • Lemak Mono: 0g
  • Asam Lemak Omega3: 0g
  • Omega6 Asam Lemak: 0g
  • Lain-lain: 5carbsg
  • Lemak Poli: 0g
  • Serat Larut : 0g

Tinggalkan Komentar Anda